Nefesle başlayan, küçük gruplarla devam eden bir stüdyo.

Toprak Mat, 2018’de Karaköy’de üçüncü kattaki geniş bir salonda açıldı. Derslerde en fazla on kişi var; eğitmen herkesin duruşuna bakabilir.
Seviyelere göre ayrılmış programımız yeni başlayanın da ileri seviyenin de aynı sınıfta zorlanmasını önler. Hamilelik ya da sakatlık durumlarını derse başlamadan eğitmene bildirmenizi rica ederiz.
“Matın üstünde geçen her dakika, günün geri kalanına dönüşür.”
Işık Aydın, kurucu
Işık Aydın
Kurucu · Hatha ve yin
12 yıldır ders veriyor.
Ela Demir
Vinyasa
Akış ve nefes.
Naz Öztürk
Mat pilates
Duruş ve kor.
Can Bora
Meditasyon
Rehberli nefes çalışması.
01
Her ders için sınırlı kontenjan.
02
Başlangıç, orta ve her seviye derslerimiz.
03
Üçüncü katta, geniş pencereli salon.