Bedeninize ve nefesinize alan açın
Derslerimiz — 2026
Her seviyeye uygun yoga dersleri, nefes çalışmaları ve meditasyonla günlük hayatın temposunda dengenizi bulun.
35+
Haftalık ders
(01) — Hakkımızda
14
Kişilik maksimum grup
Nefes Yoga Stüdyosu, yogayı esneklik yarışı değil, bedeni dinleme pratiği olarak gören bir topluluktur. Doğal ışık alan salonlarımız, küçük gruplarla rahatça çalışabileceğiniz şekilde düzenlendi.
Eğitmenlerimiz her derste alternatif pozlar sunar ve sizi kendi sınırlarınıza saygı duymaya davet eder. Yeni başlayanlar için temel derslerimiz, yogaya güvenle adım atmanız için tasarlandı.
Her seviyeye açık
Hiç yoga yapmamış olanlardan deneyimli pratisyenlere kadar herkese yer var.
Küçük gruplar
Derslerimizi en fazla 14 kişiyle yaparak bireysel ilgi sunarız.
Bütüncül pratik
Hareket, nefes ve meditasyonu dengeli şekilde bir araya getiririz.
(02) — Ne yapıyoruz
Haftalık programımızda farklı ihtiyaçlara uygun yoga ve nefes dersleri bulunur.
Tüm hizmetler
Pozlarda kalarak bedeni ve nefesi tanımaya odaklanan dengeli pratik.
Nefesle eş zamanlı akan, dinamik ve ısıtıcı ders.
Uzun süreli pasif duruşlarla derin gevşemeye alan açan sakin ders.
Temel pozlar, hizalama ve nefes tekniklerinin adım adım öğretildiği seri.
4 hafta ₺2.400
Zihni sakinleştirmeye yönelik rehberli nefes ve meditasyon oturumları.
Hekim onayıyla katılınan, hamilelik dönemine uygun nazik pratik.
(03) — Farkımız
Eğitmenlerimiz her derste alternatif pozlar sunar ve sizi kendi sınırlarınıza saygı duymaya davet eder. Yeni başlayanlar için temel derslerimiz, yogaya güvenle adım atmanız için tasarlandı.
01
Hiç yoga yapmamış olanlardan deneyimli pratisyenlere kadar herkese yer var.
02
Derslerimizi en fazla 14 kişiyle yaparak bireysel ilgi sunarız.
03
Hareket, nefes ve meditasyonu dengeli şekilde bir araya getiririz.
(04) — Rakamlarla
Nefes Yoga Stüdyosu
35+
Haftalık ders
9
Eğitmen
14
Kişilik maksimum grup
8+
Yıllık deneyim
(05) — Süreç
01
Hedefinizi, geçmişinizi ve haftalık zamanınızı konuşarak başlıyoruz.
02
Seviyenize göre ölçülebilir, gerçekçi bir plan hazırlıyoruz.
03
Uzman eğitmenler eşliğinde doğru teknikle çalışıyorsunuz.
04
İlerlemenizi düzenli ölçüp programı birlikte güncelliyoruz.
(06) — Müşterilerimiz anlatıyor
3 yorum
“
Hiç esnek olmadığım için çekiniyordum, ama başlangıç serisi sayesinde kendimi çok rahat hissettim.
Gülay Tunç
Öğrenci
“Akşam yin dersleri haftanın stresini atmak için vazgeçilmezim oldu.”
Kerem Aral — Öğrenci
“Stüdyonun sıcak atmosferi ve eğitmenlerin özeni beni her hafta geri getiriyor.”
Pelin Doğru — Öğrenci
(07) — Fiyatlar
Tüm paketler haftalık programdaki her derste geçerlidir.
Tüm fiyatlarProgramdaki herhangi bir derse katılım.
₺500
İki ay içinde kullanılabilen 8 derslik paket.
₺3.400
Bir ay boyunca tüm derslere sınırsız katılım.
₺2.900
Dört haftalık temel eğitim ve bir ay sınırsız ders.
₺2.400
(08) — SSS
Cevabını bulamadığınız bir şey mi var? Arayın ya da yazın; aynı gün dönüyoruz.
Yeni başlayanlar serisi ya da Hatha derslerimizle başlamanızı öneririz. Eğitmenlerimiz her pozda alternatif sunar.
Stüdyomuzda temizlenmiş mat ve ekipmanlar bulunur. Dilerseniz kendi matınızı da getirebilirsiniz.
Hareket etmenizi kısıtlamayan, rahat ve esnek kıyafetler yeterlidir. Dersler çıplak ayakla yapılır.
Bir sağlık durumunuz varsa derse başlamadan önce hekiminize danışmanızı ve eğitmeninizi bilgilendirmenizi rica ederiz.
Grubun akışını bozmamak için ders başladıktan 10 dakika sonra salona giriş yapılmamaktadır.
Size uygun dersi seçin, matınızı sereceğiniz yeri ayıralım.
Hafta içi 07:00–21:30, Hafta sonu 09:00–18:00
