Reformer ve mat pilates stüdyosu

Güçlü bir merkez, daha dik bir duruş

Reformer ve mat pilates derslerinde küçük gruplar ve birebir seanslarla core kaslarınızı güçlendirin, duruşunuzu destekleyin.

Tanışma Dersi Ayırt

Paketleri İncele

Ders seçenekleri

Reformer grup

Reformer aleti

Birebir reformer

Kişilik maksimum grup

Hizmetler

Ders seçenekleri

İhtiyacınıza ve deneyiminize göre seçebileceğiniz pilates dersleri.

Reformer grup

En fazla 6 kişiyle, reformer aletinde tüm vücudu çalıştıran ders.

Ders ₺750'den

Birebir reformer

Hedeflerinize göre planlanan, eğitmenle birebir seans.

Seans ₺1.500

Düet ders

Arkadaşınız ya da eşinizle birlikte katılabileceğiniz iki kişilik ders.

Mat pilates

Kendi vücut ağırlığınız ve küçük ekipmanlarla yapılan grup dersi.

Postür odaklı ders

Masa başı çalışanlar için omuz, sırt ve kalça dengesine odaklanan seri.

Hamilelik sonrası pilates

Hekim onayı sonrasında, core bölgesini nazikçe güçlendiren program.

Tüm hizmetler

Hakkımızda

Çekirdek'te pilates

Çekirdek Pilates, kontrollü ve bilinçli hareketi merkeze alan bir stüdyodur. Derslerimiz en fazla 6 kişilik reformer grupları ve birebir seanslarla yapılır; her eğitmen gruptaki herkesin formunu yakından takip eder.

Küçük gruplar

Reformer derslerimizde en fazla 6 kişi bulunur.

Kontrollü hareket

Hızdan çok doğru tekniğe ve nefes uyumuna odaklanırız.

Deneyimli eğitmenler

Uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışırız.

Bizi tanıyın

çekirdekpilates.com.tr

Nasıl çalışıyoruz

Üç adımda net sonuç

Süreç baştan sona şeffaf: ne zaman, ne yapılacağını ilk günden bilirsiniz.

Adım 1

Küçük gruplar

Reformer derslerimizde en fazla 6 kişi bulunur.

Adım 2

Kontrollü hareket

Hızdan çok doğru tekniğe ve nefes uyumuna odaklanırız.

Adım 3

Deneyimli eğitmenler

Uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışırız.

Müşteri yorumları

İnsanlar bizi anlatıyor

“Küçük gruplar sayesinde eğitmen her hareketimi düzeltiyor. Sırtımdaki gerginlik çok azaldı.”

Seda Alparslan

Üye

“Masa başında geçen günlerin ardından postür derslerinde kendimi yeniden toparlıyorum.”

Onur Kalaycı

Üye

“Doğum sonrası programı çok dikkatli ve aşamalıydı. Kendimi güvende hissettim.”

DÜ

Derya Ülker

Üye

Fiyatlandırma

Paketler

Paketler satın alma tarihinden itibaren belirtilen süre içinde kullanılabilir.

Tanışma dersi

₺900

Duruş değerlendirmesi ve birebir giriş seansı.

Hemen başla

En popüler

Reformer 8 ders

₺6.000

Bir ay içinde kullanılabilen 8 grup dersi.

Hemen başla

Reformer 12 ders

₺8.400

Altı hafta içinde kullanılabilen 12 grup dersi.

Hemen başla

Tüm paketler

SSS

Sık sorulan sorular

Aradığınızı bulamadıysanız bize yazın; aynı gün içinde yanıtlıyoruz.

Soru sorun

Daha önce pilates yapmadım, gruba katılabilir miyim?

Önce bir tanışma dersi veya iki birebir seansla temel hareketleri öğrenmenizi, ardından gruba katılmanızı öneririz.

Haftada kaç ders yapmalıyım?

Haftada 2–3 ders, düzenli ilerleme için çoğu kişiye uygun bir başlangıçtır.

Ders iptali nasıl yapılıyor?

Derse 12 saat kalana kadar uygulama üzerinden ücretsiz iptal yapabilirsiniz; sonrasında ders paketinizden düşülür.

Bel fıtığım var, pilates yapabilir miyim?

Önce hekiminize danışmanızı rica ederiz. Onay alırsanız birebir seanslarla size uygun bir program planlayabiliriz.

Çorap zorunlu mu?

Hijyen ve güvenlik için kaydırmaz tabanlı pilates çorabı gereklidir; stüdyomuzdan da temin edebilirsiniz.

Güçlü bir merkez, daha dik bir duruş

Birebir reformer

Ders seçenekleri

Reformer grup

Birebir reformer

Düet ders

Mat pilates

Postür odaklı ders

Hamilelik sonrası pilates

Çekirdek'te pilates

Küçük gruplar

Kontrollü hareket

Deneyimli eğitmenler

Üç adımda net sonuç

Küçük gruplar

Kontrollü hareket

Deneyimli eğitmenler

İnsanlar bizi anlatıyor

Paketler

Tanışma dersi

Reformer 8 ders

Reformer 12 ders

Sık sorulan sorular

Merkezinizi güçlendirmeye başlayın