/ Eğitmenler
Kadromuz
Barış Aydın
Baş antrenör
Güç ve kondisyon.
Deniz Koç
Grup dersleri
HIIT ve spinning.
Selin Er
Mobilite
Esneklik ve hareket.
Tolga Ak
Güç antrenmanı
Serbest ağırlık.
/ Eğitmenler
Demir Kulüp 2016’da Kadıköy’de açıldı.
/ Eğitmenler
Barış Aydın
Baş antrenör
Güç ve kondisyon.
Deniz Koç
Grup dersleri
HIIT ve spinning.
Selin Er
Mobilite
Esneklik ve hareket.
Tolga Ak
Güç antrenmanı
Serbest ağırlık.
Demir Kulüp 2016’da Kadıköy’de açıldı. Salonu kalabalık değil kullanışlı olsun diye düzenledik: serbest ağırlık, makine, kardiyo ve fonksiyonel alan ayrı bölgelerde.
Her yeni üyeye bir antrenörle başlangıç ölçümü ve dört haftalık program hazırlıyoruz. Sağlık durumunuzla ilgili kısıtlarınızı baştan paylaşmanızı rica ederiz.
“Düzen, motivasyonun bittiği yerde devreye girer.”
Barış Aydın
01
Serbest ağırlık, makine, kardiyo ve fonksiyonel alan.
02
Yeni üyeye antrenörle ölçüm ve program.
03
Haftanın her günü 06:00–24:00.