Katı listeler değil, sürdürülebilir alışkanlıklar
Ben Dyt. Elif Doğan. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum; yedi yıldır İzmir’de bireysel danışmanlık veriyorum. Plan; yaşınıza, iş düzeninize, tercihlerinize ve varsa sağlık durumunuza göre hazırlanır.
Beslenme danışmanlığı tıbbi tedavinin yerine geçmez; kronik hastalığınız ya da ilaç kullanımınız varsa doktorunuzla birlikte ilerleriz. Kilo vermek ya da almak gibi hedeflerde sonuç garantisi vermem; sonuçlar kişiden kişiye değişir. Görüşmelerde ölçüm ve plan yazılı verilir.
“İyi beslenme yasaklar listesi değil, sürdürülebilir bir düzendir.”
Elif Doğan
