Küçük başlamak neden işe yarar?
Hedef büyüdükçe başlama eşiği de yükselir. Günde on dakikalık bir alışkanlık, ayda bir yapılan büyük planlardan daha fazla yol aldırır; çünkü sürdürülebilir olan, uygulanan şeydir. Kendine bu hafta yalnızca bir yeni alışkanlık seç ve onu takvimine yaz.
Küçük adımlar, büyük değişimlerin başlangıcıdır.
Ölçmediğin şeyi geliştiremezsin
Bir not defteri ya da basit bir tablo yeterli: her gün ne yaptığını tek satırla yaz. Üç hafta sonra geriye baktığında, nerede tıkandığını ve neyin gerçekten fark yarattığını açıkça göreceksin.
Çevreni hedefine göre düzenle
İrade sınırlıdır, ortam ise her gün seninle. Çalışma masanı sadeleştir, bildirimleri kapat ve odaklanmak istediğin işi bir gün önceden hazır bırak. Küçük düzenlemeler, büyük kararlar kadar etkilidir.
